๊ฐ์ฅ ์ง๋ฌธ์ ๋ง์ด ํ์๋ ...
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋ ์ ๋ง ํจ๊ณผ ์๋์?
๋ค ํจ๊ณผ ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์ด ๊ณจ์ ๋๊ฑฐ๋ ์์ด ๊ณจ์ ๋๋ฉด ๊น์ค๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
์ฌํ๋ฉด ํต๊น์ค๋ฅผ ํ๊ณ ๊ทธ๋ค์ง ์ฌํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๊น์ค๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
๊ณจ์ ์ ์น๋ฃ๋ ๊น์ค๊ฐ ํต์ฌ์
๋๋ค. ์์ ์ ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์ง ์์ต๋๋ค.
ํต๊น์ค๋ ํ ๋ฒ ํ๋ฉด 4์ฃผ~8์ฃผ ๋ฒ๊ณ ์ถ์ด๋ ๋ฒ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ํ๋ฃจ 24์๊ฐ 4์ฃผ ~ 8์ฃผ ๋์ ...
๊น์ค๋ฅผ ํด๋ณธ ๊ฒฝํ์ด ์๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์์ฒญ ๋ฐ์๋ค๊ณ ํ ๊ฒ๋๋ค.
์๋ฌด๋ ๊น์ค๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์ง ์์ ๊ฒ๋๋ค.
(์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ๋์์ ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฒ๋๋ค.)
๋ฐ๊น์ค๋ ์ํ๋ ๋์ ๋ถ๋๋ฅผ ํ๋ฉด ๋ฒ์ ์ ์์ต๋๋ค.
(์ฌํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ... ์ฃผ๋ก ์ธ๋๊ฐ ๋์ด๋ฌ๊ฑฐ๋...๋ฐ๋ชฉ์ด ์ ์ง๋ ธ๊ฑฐ๋...)
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ์ด๋จ๊น์?
๋ชธํต์ ๊น์ค๋ฅผ ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ย
TLSOํ๋ผ์คํฑ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
2๊ฐ์ ~3๊ฐ์ ์ด์...
์๋๋ ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ... ์ํ๋ ๋์ ๊ฐ๋ฐฉ์ ํ ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ง์น ๋ฐ๊น์ค์ฒ๋ผ..
TLSO ํ๋ผ์คํฑ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐ์ด๊ณผ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ด๋ฅด์ ๋ค์ ๊ฒฝ์ฐ ์จ์ด ์ฐจ๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ ๋ต๋ตํจ๊ณผ ๊ตฌ์กฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋น๋ผ๊ฐ ๋๋ฆฌ๊ณ ์ํ๋ค๊ณ ํ์ญ๋๋ค.
๊ณผ์ฐ ์ ์ฐฉ์ฉํ ์๊ฐ ์์๊น์?
๊ทธ๋์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ด๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต๊ณ ์ ์ฐฉ์ฉํ์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
TLSO ํ๋ผ์คํฑ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ๋ชธํต์ ์ฌ๋ฐฉ์์ ์๋ ฅ์ ๊ฐํ์ฌ ๋ชธํต์ ์ง์งํด ์ฃผ์ง๋ง ์ค์ ๋ก ์ฒ์ถ๋ผ๋ฅผ ์ง์งํด ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ์ฌ์ค์ ๋ชธํต์ ์๋ฐํ์ง ์๊ณ ์ฒ์ถ๋ผ๋ฅผ ์ง์งํด ์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ํ์๋ค์ ๋ชธํต์ ์์ผ๋ก ์์ด๋ ์์ธ๋ฅผ ์ทจํ๋ฉด ์๋ฉ๋๋ค.
์์ผ๋ก ๋ชธํต์ ์์ด๊ฒ ๋๋ฉด ๊ณจ์ ๋ถ์์ ๋ ์๋ ฅ์ด ๊ฐ๊ณ ์ฃผ๋ณ ๋ค๋ฅธ ๋ผ์๋ ์ข์ง ์์ต๋๋ค.
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ์ฒ์ถ๋ผ๋ฅผ ์ต๋ํ ์ฒ์ถ๋ถ๋ชฉ์ ๋ฐ์ฐฉ์์ผ ์์ผ๋ก ์์ด๋ ๋์์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ด ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ฅผ ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ฉด 90% ~ 99% ์ข์์ง๋๋ค.
์ ์ฐฉ์ฉํ์ง ๋ชปํ๋ค๋ฉด ...
์ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ...
(์์ฆ ์ฝ๋ก๋ ๋๋ฌธ์ ๋ง์คํฌ๊ฐ ํ์๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์๋ ๋ถ๋ค๋๋ฌธ์ ์ฌํ์ ์ด์๊ฐ ๋๊ณ ์๊ณ ๋ถ์์ด ์ผ์ด๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ๋ด์ค์ ๋์ต๋๋ค. ๋ง์คํฌ๊ฐ ๋ถํธํ๋ค๊ณ ํ๋ ๋ถ๋ค ๋๋ฌธ์ด๊ฒ ์ฃ . ๋ง์คํฌ ์์ฐ๊ฒ ๋ค๋ ๋ถ๋ค ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ๋์?)
๋ฐ๋ก ํ์ ๋ณธ์ธ์ ์์ง๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ๊ธฐ์กด TLSO ๋ฐฉ์๋ณด๋ค ํธ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ ๋์จ๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค.
๊ธฐ์กด์ TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ์ ์ฐฉ์ฉํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.ย
ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ฌ๊ธฐ๊ฐ ํ๋์์ฃ . ๋ชธํต์ ์๋ฐํ๋๋ฐ ์ ์ฐธ๊ณ ์ฐฉ์ฉํ ์๊ฐ ์์๊น์?
๊ณจ์ ์น๋ฃ์ ์์ด์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ๊น์ค์ ๋๋ค.ย
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ฐ์ด ์ฝ์ ๋๋ค.ย
์ฌ์ค ๊ณจ์ ์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ์น๋ฃ์ ๋๋ค.
๊น์ค์ ์๊ฐ ...
๊ณจ์ ๋ ๋ถ์๋ฅผ ์ ๊ณ ์ ํด ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.ย
๊ทธ๊ฒ์ด ๊น์ค์ ์ญํ ์ ๋๋ค.ย
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ญ์ ๋ชธํต ์ฆ, ์ฒ์ถ์ ๊น์ค๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.ย
๋ฐ๋ก ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋๋ถ๋ถ ์ด๋ฅด์ , ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ย
2์ฐจ๊ณจ์ , 3์ฐจ๊ณจ์ ๋ฐ์ ์ํ์ด ๋๊ณ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๊ฐ ์ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ ค์ด ๊ฒ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 1~2๋ ์ ๊ณ ๋ คํ์ ์ผ ํฉ๋๋ค.
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋ ์คํด์ ์ง์ค
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋น๊ต์ ์์ ์ฑ ๊ณจ์ ์ ๋๋ค.
์์ ์ฑ๊ณจ์ ์ด๋ผ ํจ์ ๋ผ๊ฐ 2๋๊ฐ์ด ๋๊ฑฐ๋ ๋ผ๊ฐ ํ๊ตฌ ๋๋ ์ดํ๋๋ ๊ทธ๋ฌํ ๋งค์ฐ ์ฌ๊ฐํ ๊ณจ์ ์ ์๋๋๋ค. ๋น์ฅ ์์ ์ด ํ์ํ ์ ๋๋ ์๋๋๋ค.
์ฃผ๋ก ์ฒ์ถ๋ผ๊ฐ ์์์ ์๋๋ก ๋๋ฆฌ๋ ์๋ฐ์ฑ๊ณจ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ์ฃผ๋ก ํ์ถ 12๊ฐ์ ์์ถ 5๊ฐ์ ๋ผ์์ ๋ฐ์๋ฉ๋๋ค.
๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ์์๋๋ฐ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ง๋ด๋ค๊ฐ ๋์ด์ง๊ฑฐ๋ ์ฌํ๋ฉด ์ฌ์ฑ๊ธฐ ๋ฑ์ผ๋ก๋ ๊ณจ์ ๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ๋ถ๋ค์ ํฌ๊ฒ ์ํ์ง๋ ์์๋๋ฐ ํค๊ฐ 4~5cm ์ค์๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ์์ต๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๊ณจ์ ๋ชจ์๋ ๋ค๋ชจ๋ ๋ผ๊ฐ ์ผ๊ฐํ ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ณจ์ ๋๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ค๋ชฉ๋ชจ์์ผ๋ก ๊ณจ์ ๋๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๊ณจ์ ๋๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
โ
์๋ฐ๋น์จ๋ 20~40% ๋๋ ๊ทธ ์ด์ ๊ณจ์ ๋ก ์ฌํ ๋ถ๋ ๊ณ์์ง๋ง
๋๋ถ๋ถ 40% ๋ฏธ๋ง์ ๋๋ค.
โ
40% ๋ฏธ๋ง์ ๊ณจ์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋๋ถ๋ถ ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ๋ง์ผ๋ก๋ 2~3๊ฐ์์ด๋ฉด ์์ฐ์น๋ฃ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
40% ์ด์์ ์๋ฐ๋น์จ์ด๋ผ๋ฉด ์ ๊ฒฝ๋ง๋น ์ฅ์ ๋ ์๋ณ๋ง๋น ์ฅ์ ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง
๊ณจ์๋ฉํธ ์์ ์ ์๊ฐํด ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๊ตฌ๋ ๊ณจ์๋ฉํธ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ ๋ ํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
1๊ฐ์ ์ ๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ํต์ฆ์ ๋๋ถ๋ถ ์์ด์ง๋๋ค.(๊ณจ์๋ฉํธ๋ฅผ ์ฑ๊ธํ๊ฒ ์๋๋ฅผ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.)
๋ผ๋ ์๋ ์์ฐ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ๊ณจ์ ์๊ณจ์ ๋๋ฉด ๊น์ค์น๋ฃ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ณด์กด์ ์น๋ฃ์ ๋๋ค.
์ฒ์ถ๊ณจ์ ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก (์๋ ์๋) ๊น์ค๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์๋๊ฐ ๋ฐ์ ํจ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ณ ๊น์ค๋ฅผ ๋์ ํด์
ํ๋ผ์คํฑ ์ฌ์ง์ TLSO ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉํด ์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง TLSO ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ์ฒ์ถ์ ๊ตด๊ณก๊ณผ ์ฒดํ๋ณ ๋ง์ถค์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ถํธํจ๊ณผ ๋จ์ , ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ฐฉ์ฉ์ด ์ด๋ ต๊ณ ... ํจ๊ณผ์ ์ด์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋ถ์๋ฅผ ์ ํํ๊ฒ ๋ฐํ์ฃผ๊ณ ์ง์งํด ์ฃผ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
๋ชธํต์ ๊ผผ์ง๋ชปํ๊ฒ ๋ชป ์์ง์ด๊ฒ๋ง ํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ๊ณจ์ ๋ ๋ถ์์ ๋ผ์ ๋ผ๋ค์ ๋ฐํ์ค๊ณผ ์ง์ง๋ ฅ์ธ๋ฐ...
๋๋ฌด ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๋ค๋ณด๋
"์จ์ฌ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๊ณ ๊ฐ๋น๋ผ๊ฐ ๋๋ ค์ ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ์๋๋ค" ๋ ํ์์ฐ์ ํฉ๋๋ค..
์ฐธ๊ณ 3๊ฐ์๋ง ์ง๋ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
" 3์ผ๋ ๋ชปํ๊ฒ ๊ตฌ๋จผ! ๋จ3์๊ฐ๋ ๋ชป์ฐจ๊ฒ ๊ตฌ๋จผ!
โ
์ด์จ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ฃ !
โ
๋ฌธ์ ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์๋ 70~90๋์ ๊ณ ๋ น์๋ค์ ๋๋ค.
์ด๋ฏธ ๊ธฐ์กด์ ์ง๋ณ๋ค์ด 1~2๊ฐ์ง ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค.
๋น์ฐํ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ์๊ณ ๊ณ ํ์, ๋น๋จ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ด๊ณ ํ๋ฆฌ๋ง์ฑํต์ฆ, ํ๋ฆฌ๋์คํฌ, ์ฒ์ถ๊ดํ์ฐฉ์ฆ, ํ๋ฆฌ์งํ์ ์ด๋ฏธ ๊ฐ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ํดํ์ฑ ๋ฌด๋ฆ๊ด์ ์ผ๋ ... ํ ๋ชซํฉ๋๋ค.
์ฌ์ง์ด ์ฌ์ฅ์งํ ๋๋ ๋์งํ, ์ ํฌ๋ณ, ํํจ์จ๋ณ, ์น๋งค ...
โ
๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฆ์ ์์น๋ฃ๋งํผ ์ด๋ ค์ด ๋ณ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ 2~3๋ ์ด์ ์ ๊ทน์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํ๋๋ฐ...
์ฒ์์๋ ์์๋ค์ ์ฑํ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง 6๊ฐ์์ ๋ ์ง๋๋ฉด 90%์ด์ ํฌ๊ธฐํฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์ด๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์ด๊ฒ ๋๋ฉฐ ...
๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ 2์ฐจ๊ณจ์ ์ ๊ฒช์ผ์๊ณ ํํ๋ฅผ ํฉ๋๋ค.
โ
๋ ธ์ธ๋ค์ ์ฌ๋ง ์์ธ ์ค์ (์ผ๋ณธ์์ 10๋ ์ ์กฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 4~5์์ ํด๋นํ ๋งํผ ๊ณจ์ ์ด ์ํํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ก ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ๊ณจ์ ๋ก 2์ฐจ 3์ฐจ ๊ณจ์ ์ ๊ฒช๊ฒ๋๋ฉด ๊ทธ ๋ค์๋ถํฐ๋ ๊ฑฐ๋์ ๋ชปํ๊ณ ๋์์ ์ง๋ด๋ค๊ฐ ์์ฐฝ์ด๋ ๊ทผ์ก๊ฐ์์ ํจ๊ป ํ๋์ฑ์ด ๋จ์ด์ง๊ณ ์ด๋๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ง๋ ๊ณ ํ์ ๋น๋จ ์ฌ์ฅ์งํ์ด ์ ํ๋๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ 1๋ ์์ ์ฌ๋งํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
โ
๊ทธ๋์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ๋ฌด์์ด ๊ฒ๋๋ค.
โ
(๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋จ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2,3๊ฐ์ ์์๋ฐฉํธ์ผ๋ก ๋์ฒํ๋ฉด ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ์๊ฒฌ์ ๋๋ค.
โ
๋จ์ํ ๊ณจ์ ์ ์น๋ฃ๋ผ๋ ์ธก๋ฉด๋ง ๋ณธ๋ค๋ฉด 2~3๊ฐ์์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํ์ง๋ง ...
๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ๋๋ฐ๋์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋์ 2์ฐจ๊ณจ์ ์ ๋๋นํ์ฌ์ผ ํ๋ฉฐ
๊ทธ์ ๋์์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ด 2๋ ์ด์์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด
๊ฒฐ๊ตญ ์ฒ์ถ๋ณดํธ๋ฅผ ์ํ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2๋ ์ด์์ ๋ณด์กฐ๊ธฐ ์ฐฉ์ฉ์ด ํ์๊ฐ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
(๋๊ตฌ๋ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ, ๊ผฌ๋ถ๋ ์ฆํ๊ตฐ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ ์ฆ๊ณผ ์ถ์ ์ง ์ ํ, ์ฐ์ธ์ฆ๊ณผ ํ๋์ฑ์ ์ ํ๋ก ์ธํ ๊ทผ์ก๊ฐ์ ๋ฑ์ ์ ์ํ...)
TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋นํด ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํด์ ์ข์๊ฑฐ ์๋๊ฐ์?
์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ค์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ข๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ 10๋ช ์ค์ 1~2๋ช ๊ณ์ญ๋๋ค. โ
์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์ ํน์ง์ด ์์ต๋๋ค. โ ๊ธฐ์กด์ ์ด๋ฏธ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋นํ๊ธฐ ์ ๋ถํฐ ๋ ๋ง์ฑํ๋ฆฌํต์ฆ์ ํธ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค. ๊ฐํ๊ฒ ์๋ฐ์ ํด์ฃผ๋ฉด ์ข ๋ ์ํ๋๊น... โ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์ํ์ จ๋ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค. ์๋๋ฉด ๋๋ฌด ์ฌํ๊ฒ ํ๋ฆฌ๊ณจ์ ์ด ์ค์ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค. โ
์ฒ์์๋ TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ์ข์ผ๋๊น ๋ ๋ซ๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์์ง๋ง 10 ๋ช ์ค 8~9๋ช ์ TLSO์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ง์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ๋น์ฐํ ์ฅ๊ธฐ์ ์ ์ฐฉ์ฉ๋ฉด์์๋ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๊ฐ ๋๋ฌด ์ข๊ณ ์ ํ๋ฆฌ๋ง์ฑํต์ฆ๊ณผ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ(๊ผฌ๋ถ๋ํ ๋จธ๋) ์๋ฐฉ, 2์ฐจ๊ณจ์ ์๋ฐฉ์ ์ํด์๋ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๊ฐ ํจ์ฌ ์ข์ต๋๋ค. โ
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์ธ์ ์ง์ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํต์ฆ๊ฐ์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ๋น์ฐํ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ ์๋ฐฉํจ๊ณผ๊ฐ ์ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ์ด ์์๋ ๋ถ์๊ฒ๋ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. โ ํ์์๋ ๋ ธ์ธ๋ค์ ์์ธ๊ฐ ์์ข๊ณ ๊ตฌ๋ถ์ ํ๋ ๋ถ๋ค์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ํต์ฆ์ ๋ ํธ์ํ๋ ์ด์ ๊ฐ ์ฒ์ถ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํด๊ณ ์์ด์ผ ์๋ฐ๊ณจ์ ๋ ์ฒ์ถ๋ผ๊ฐ ๋ ๋๋ฆฌ์ง ์๊ณ ํต์ฆ์ด ์๋๋ฐ, ๊ตฌ๋ถ์ ํ ํ๋ฆฌ๋ ์ฒ์ถ๋ผ์ ์๋ ฅ์ ์ฆ๊ฐ์์ผ ํต์ฆ์ ๋ ์ ๋ฐ์ํต๋๋ค.
2์ฐจ๊ณจ์
๋๋ถ๋ถ ์ฒ์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋นํ์ ๋ถ์ (1์ฐจ๊ณจ์ ) 10 ๋ช ์ค 8~9๋ช ์ ์ฒ์์๋ ๋๋ผ๊ณ ๋นํฉํ๊ณ ์ด๋ฌ๋ค๊ฐ ์๋ชป๋๋ ๊ฑด ์๋๊ฐ ๊ฑฑ์ ๊ณผ ์ฐ๋ ค, ๋ถ์๊ฐ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์์๋ค๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๊ณ ์. โ ๊ฒฝ๋ฏธํ ๋ถ๋ค์ 2~3์ฃผ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ผ๊ฐ ์๋ฌผ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ํ ํต์ฆ๋ ๊ฐ๋ผ์์ต๋๋ค. 1๊ฐ์ ์ ๋์ง๋๋ฉด ์์ํ ํ๋๋ ํ์ญ๋๋ค. (ํ์ฅ์ค๋ ํผ์ ๋ชป๊ฐ์๋ ๋ถ์ด ) ์์ง ํ๋ค์ง๋ง ํ์ฅ์ค๋ ํผ์ ๊ฐ๊ณ ์ผ์ด๋ ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ฑฐ์ค๋ ์ด์ด ๊ฑธ์ผ์๊ณ ... ํ์ง๋ง ๋ค ๋์ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ํ๋๊น ์กฐ๊ธ ๊ฑฐ๋์ด ์ข์์ง ๊ฒ์ผ๋ฟ... ์ต์ 3๊ฐ์์ ์ง๋์ผ ํฉ๋๋ค. 3๊ฐ์์ด ์ง๋ฌ๋ค๊ณ ํด์ ๋ค ๋์ ๊ฒ๋ ์๋๋๋ค. ๊ณจ์ ๋ ๋ผ๋ ๋์์์ง ๋ชจ๋ฅด์ง๋ง ์ธ์ ๋ 2์ฐจ 3์ฐจ๊ณจ์ ์ด ์ฌ ์ง ๋ชจ๋ฅด๋ ์ํฉ์ ๋๋ค. 3๊ฐ์ ์ฌ์ด์ 9๊ฐ๊ฐ ๊ณจ์ ๋์๋ค๋ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ 2์ฃผ๋ง์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์๋ค๋ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ ๊ณจ์๋ฉํธ ํ๋๋ฐ ํ ๋ฌ๋ ์๋์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ ๊ณจ์๋ฉํธ ํ๋๋ฐ 3์ผ๋ง์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์ ๋ถ๋ ๊ณ์ญ๋๋ค. โ
(๊ณจ์๋ฉํธ ํ์ง๋ง์ธ์
๊ณจ์๋ฉํธ ํ ์คํ๋ ค ์ฒ์ถ๋ผ์ ์ถฉ๊ฒฉ์ด ๋ ์ปค์ง๋๋ค.
๊ณจ์๋ฉํธ๋ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ณ ์ํด๋ ๋ฉ๋๋ค. ๊ณจ์๋ฉํธ๋ ์ ๊ฒฝ๋ง๋น์ฅ์ ๊ฐ ์์๋ ํ๋ ๊ฒ๋๋ค. 5%๋ ์๋ฉ๋๋ค. )
์ธ์ 2์ฐจ, 3์ฐจ, 4์ฐจ๊ณจ์ ์ด ์ฌ ์ง ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค. ํ์ ์ซ์๋ค๋๋๋ค. ์์งํ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ 70๋๊ฐ ๋์ผ์ จ๋ค๋ฉด ์น๋ฃ๊ฐ ์๋ฉ๋๋ค. ํ์ ์กฐ์ฌํ๊ณ ์ฌ๋ ์ ๋ฐ์ ... ํ์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋ ํ์ "๊ด์ฐฎ์ ์ค ์์๋ค." ๋ผ๊ณ ๋ง์ํ์ญ๋๋ค. โ โ
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋
โ
์คํผ๋
ธ๋ฉ๋๊ฐ ์ฝํ ๊ฒ ์๋๋ ? ๋ ์ง๋ฌธ์ ๋ง์ด ํ์ญ๋๋ค.
์คํผ๋
ธ๋ฉ๋๋ ์ฌ์ค ์ฝํ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์๋ฐ๋ ฅ์ ์ต์ํ์ผ๋ก ํ๋ค๋ ๊ฒ์ด ํน์ง์
๋๋ค.
์ผ๋ง๋ ์ง ๊ฐํ๊ฒ ์ฐฉ์ฉ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ์ ๋ค๋ฅผ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ํ์๋ถ๋ค์ด ๊ทธ ์๋ฐ๋ ฅ์ ๊ฒฌ๋๋ฉด์ ์ํํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค๋ฅธ ๊ณ ํต์ด ๋ฐ๋ฆ
๋๋ค.
โ
์คํผ๋
ธ๋ฉ๋์ ํน์ ๋ถ๋ชฉ์ ์ฒ์ถ๋ชจ์์ ๊ณก์ ๋๋ก ์ฑํ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ด ํน์ ๋ถ๋ชฉ์ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋งค์ฐ ๊ฐํ์ง๋ง ์ ์ฐํฉ๋๋ค.
์ฒ์ถ์ ๋ชจ์๋๋ก ์ต๋ํ ๋ฐ์ฐฉ์๋ฉฐ ๊ณจ์ ๋ ์ฒ์ถ๋ผ๋ฅผ ๋ฐํ์ฃผ๊ณ ์ง์งํด์ฃผ์ด ์ฒ์ถ์ ์์ ํ๋ฅผ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ณจ์ ๋ ํ์๋ฅผ ์ฒ์ถ๋ฅผ ๊ณ ์ ํ๋ ๋ชฉ์ ์ ์ฒ์ถ์ ์์ ํ๋ฅผ ์ํด์์ ๋๋ค.
์ฒ์ถ๋ฅผ ๊ณ ์ ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ชธํต์ ์์ง์์ ๋๋ฌด ์ ํํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
์คํ๋ ค ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ถ๋ด๋์ด ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ คํ์ง ์๊ณ ํ๊ฒ๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๋ชจ์ต๋ค์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ดค์ต๋๋ค.
โ
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ๋ฐ๋ก ์ด๋ฌํ ๋จ์ ๋ค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ฐ์ฅ ๋จ์ํ๋ฉด์๋ ๊ฐ์ฅ ํธํ๊ฒ
๋๊ตฌ๋ ์ด๊นจ์คํธ๋ฉ๊ณผ ๋ถ๋ชฉ์ 3์ ์์ผ๋ก ์ฒ์ถ๋ฅผ ํด๋๋ก ๋์์ฃผ๊ณ ์์์ ์ผ๋ก ํด๊ฒ ํด ์ค๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ๋ฐ์ด์คํผ๋๋ฐฑ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
โ
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ๋ ์ผ ๋ด๋ถ๋น๋ด๊ณผ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ์ ๋ฌธ ๊ต์๋ก 50๋ ๊ฐ ์์ฌ๋ฅผ ํ์ ๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ด ๋ง๋์ จ์ต๋๋ค.
๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํ์์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋น์จ์ 10๋ช ์ค์ 6๋ช , ๊ทธ ๋ค์์ผ๋ก ์๋ชฉ๊ณจ์ 10๋ช ์ค์ 2๋ช , ๊ธฐํ ๋ฐ๋ชฉ๊ณจ์ , ๊ณ ๊ด์ ๊ณจ์ ๋ฑ์ ์์ ๋๋ค.
์ด๋ฅผ ์๊ณ ๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ด ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์์๊ฒ TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ๋งค์ฐ ๋ถ์ ํฉํ๋ค๊ณ ํ๋จํ๊ณ 20๋ ์ ์ ๊ณ ์ํ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ก ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋๋ค.
์ด๋ฏธ ์๋ง์ ์์์คํ์ ํตํ์ฌ ๋ ผ๋ฌธ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆ์ ํ์ จ๊ณ ...
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋ณด๊ธ์ ์ ๋ ํ์ จ์ต๋๋ค.
ํน์ฌ๋, ์คํด๋ฅผ ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์๋๊ตฐ์. ๋ ๋ฒ๋ผ๊ณ ๋ง๋ค์๊ฒ ์ง ๋ญ!
โ
์๋๋๋ค.
๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ ์ ๋ง ์กด๊ฒฝ๋ฐ๋ ๋ถ์ ๋๋ค.
ํ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํ์๋ฅผ ์ํด ์ผํ์ จ๊ณ
๊ตญ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์ฌ๋จ(IOF)์ ์ฐฝ๋ฆฝ๋ฉค๋ฒ์ด๊ณ ํ์ฅ์ ์ญ์ํ์ จ๊ณ
๊ทธ ์ธ์๋ ์ ๋ฝ์ ๊ฐ์ข ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํํ๋ ํ์ ๋ํ์ ์๋ง์ ๊ณตํ์ ํ์ จ์ต๋๋ค.
์ ๋ฝ ์์ฌ๋ค์ ๋ค ์๋ ๋งค์ฐ ์ ๋ช ํ์ ๊ต์๋์ ๋๋ค.
ํ์ฌ๋ 80์ธ ๊ฐ๋์ผ๋ก ์ฐ๋กํ์ ์ ํํํ๋์ ๊ทธ๋ง๋์ จ์ต๋๋ค.
www.spinomedstory.com